บ้านสะอาด การ์ดอย่าตก!

เพราะ “ความสกปรก” น่ากลัว

ไอเรื้อรัง

หายใจมีเสียงวี้ด

แน่นหน้าอก

3 อาการ...โรคหืด

       ปัญหา “ทางเดินหายใจ” ไม่ใช่เรื่องไกลตัว

       โรคหอบหืดและโรคหืดเป็นโรคเดียวกัน บางครั้งเรียกหอบหืดในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการหอบร่วมด้วย ซึ่งโรคหืดหรือหอบหืดเกิดจากการอักเสบของหลอดลมเรื้อรัง ร่วมกับการที่หลอดลมซึ่งมีความไวต่อสิ่งที่มากระตุ้นมากผิดปกติ ทำให้เกิดอาการของโรคหืด ได้แก่ สารก่อภูมิแพ้ในและนอกบ้าน เช่น ฝุ่น ไรฝุ่น รังแคสัตว์ เกสรดอกไม้ รวมทั้งสารก่อมลพิษในอากาศ เป็นต้น

ซึ่งอาการหอบ หายใจลำบาก และมีเสียงหวีด บางครั้งอาจทุเลาหายไปได้เองหรือดีขึ้นเมื่อกินยาหรือพ่นยาขยายหลอดลมแต่ถ้าหลอดลมตีบมากผู้ป่วยจะมีอาการมาก อาจต้องมารับการรักษาที่โรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉิน เนื่องจากผู้ป่วยจะหายใจไม่ออก ขาดอากาศ และอาจทำให้เสียชีวิตได้นั่นเอง

       โรคหืดเป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยในประเทศไทย พบในเด็กจำนวนมากถึง 10 - 15% (ผู้ใหญ่ 8 - 10%) จากการสำรวจพบว่าโรคนี้เพิ่มขึ้นสูงกว่าแต่ก่อนค่อนข้างมาก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

“หอบหืด” หนึ่งในโรคภูมิแพ้

       การพบโรคภูมิแพ้ของระบบการหายใจเพิ่มขึ้นในประเทศไทย (จมูกอักเสบจากภูมิแพ้ร้อยละ 23-30 โรคหืดร้อยละ 10-15 โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ร้อยละ 15 และโรคแพ้อาหารร้อยละ 6) สาเหตุมาจากวิถีชีวิตของคนไทยเปลี่ยนไป ประชากรเพิ่มมากขึ้น อยู่กันอย่างแออัด บ้านเรือนจากเดิมที่มีลักษณะโปร่ง โล่ง อากาศถ่ายเท เปลี่ยนไปเป็นแบบตะวันตกมากขึ้น มีเพดานต่ำประดับประดาไปด้วยเครื่องเรือน ปิดหน้าต่างตลอดเวลา เปิดเครื่องปรับอากาศ ภายในห้องมีพรมซึ่งมีไรฝุ่นมาก ต้นไม้ประดับมีเชื้อรา นิยมเลี้ยงสุนัข แมวในบ้าน

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เราสูดหรือสัมผัสตลอดเวลา กระตุ้นให้ร่างกายเกิดอาการแพ้ได้

“ฝุ่นในบ้าน” อีกหนึ่งตัวการเกิดโรคหืด

      เคยสงสัยไหม..ว่าฝุ่นมาจากไหน?

      เราก็ทำความสะอาดห้องทุกวัน แต่ฝุ่นไม่หายไปสักทีหรือบางทีมีเยอะกว่าเดิมด้วยซ้ำ ฝุ่น เป็นวัตถุที่มีขนาดเล็กมาก ลอยอยู่ในอากาศ ทำให้สามารถเข้าห้องได้โดยง่าย ซึ่ง 60% ของฝุ่นที่อยู่ในห้องนั้นมาจากข้างนอกห้อง! ฉะนั้นอย่าเปิดประตูทิ้งไว้เมื่อไม่จำเป็น เว้นแต่เพื่อระบายอากาศในยามเช้าหรือหลังฝนตกที่ฝุ่นไม่ค่อยฟุ้งกระจาย ไม่ใส่รองเท้าเข้าห้อง ไม่ใช้วัสดุที่ทำให้เกิดฝุ่นในห้อง เช่น โซฟาผ้า ตุ๊กตา จำนวนมาก ที่สำคัญคือควรทำความสะอาดบ้านบ่อยๆ

แม้เจ้าฝุ่นจะมีขนาดเล็กจนเกือบมองไม่เห็น แต่ฤทธิ์เดชร้ายแรงนะจะบอกให้

ขนาดของฝุ่นที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพนั้นเป็นฝุ่นที่มีขนาดเล็กมาก เล็กกว่า 10 ไมครอน (เราสามารถมองเห็นฝุ่นผงที่มีขนาดตั้งแต่ 50 ไมครอนขึ้นไป, 1 ไมครอน = 1/1,000,000 เมตร, 25,000 ไมครอน = 1 นิ้ว) ลองนึกดูเล่นๆ ว่าถ้าฝุ่นเล็กจิ๋วเหล่านี้มารวมตัวกันแล้วเราสูดดมเข้าไปจะเกิดอะไรขึ้น อาการเบื้องต้นก็คือทำให้เกิดอาการแสบคันจมูก คันคอ หากสะสมเป็นระยะเวลานานจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

กำจัด “ฝุ่น” อย่างไรดี?

       ปัด & เป่า

       เป็นวิธีกำจัดฝุ่นอีกวิธีหนึ่ง แต่ไม่ได้ช่วยให้ฝุ่นหมดไป เพราะฝุ่นที่โดนปัดหรือเป่านั้น แค่หลุดจากที่หนึ่ง ลอยไปในอากาศ และตกลงมาเกาะตามที่ต่างๆ อีกครั้ง

       การเช็ด

       เป็นวิธีทำความสะอาดที่ทำให้ฝุ่นฟุ้งน้อย แต่ก็ขึ้นอยู่กับวิธีเช็ดด้วย เวลาเช็ดควรเช็ดด้วยผ้าเปียก เพราะทำให้ฝุ่นหลุดออกได้ดีกว่าผ้าแห้ง แต่ไม่ควรเช็ดซ้ำไปมา เพราะจะทำให้ฝุ่นไปติดที่อื่นแทน และการเลือกผ้าเช็ดก็สำคัญ ถ้าใช้ผ้าหลุดลุ่ยจะเป็นการเพิ่มฝุ่น เช็ดยังไงก็ไม่สะอาด

       หุ่นยนต์ดูดฝุ่นอัจฉริยะ จากจาร์ตัน

       ด้วยวิถีชีวิตผู้คนในปัจจุบัน หุ่นยนต์ดูดฝุ่นอัจฉริยะ ระบบไจโรสโคป จากจาร์ตัน เป็นตัวเลือกที่ดี ตอบโจทย์การทำความสะอาดพื้นบ้าน ช่วยประหยัดเวลา ไม่ต้องเหนื่อยเพิ่มหลังจากทำงานมาทั้งวันหรือรบกวนเวลาพักผ่อนวันหยุดของคุณ

ซึ่ง “หุ่นยนต์ดูดฝุ่นอัจฉริยะ” จากจาร์ตัน ที่ว่านี้

- มีพลังดูดปรับได้สามระดับ สูงสุดที่ 1,500 pa  

- มีระบบทำความสะอาด 3 ขั้นตอน ดูดฝุ่น กวาดฝุ่น ถูพื้น

- ต้านการชน - การตกจากขอบด้วย 8 เซ็นเซอร์

- ความจุแบตเตอรี่ 4,400 mAh พร้อมแท่นชาร์จอัตโนมัติ

- ใช้งานได้สูงสุดถึง 150 นาที

- สร้างแผนที่การทำงานได้ (เหมาะสำหรับพื้นที่ 200 ตร.ม.)

- การชาร์จ 3-4 ชม.

- ความจุถังขยะ 650 มล. / ถังน้ำ 150 มล.      

บ้านสะอาด คุณสะดวกสบาย สั่งการได้ผ่านมือถือ
 

อ้างอิง : https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/home/article/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AB%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%B7%E0%B8%94-%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A2/

http://www.healthywith4life.com/index.php?lite=article&qid=571757

https://www.seekster.co/blog/how-get-rid-of-heavy-dust/

https://www.pobpad.com/%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A0%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B9%87%E0%B8%88

https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/576

https://www.dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=30303

https://www.samitivejhospitals.com/th/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AB%E0%B8%B7%E0%B8%94/

https://www.baanlaesuan.com/144259/diy/easy-tips/reduce-dust-in-house

https://www.healthtodaythailand.in.th/%E0%B8%9D%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99/

http://www.lpnh.go.th/newlp/wp-content/uploads/2013/10/SOP-SUR-014.pdf